Salle de gym
Antalgym
4.9
112 Avis Google Maps
7 Imp. le Verrier, 87000 Limoges
À propos
Antalgym propose une méthode de gym douce basée sur des postures, des étirements, le travail de l'équilibre, la respiration, la relaxation et la gestion du stress. Les séances d'une heure se déroulent en petits groupes de six à dix personnes avec des intervenants qui accueillent les participants, corrigent les postures et donnent des conseils personnalisés. L'activité inclut également des exercices de décontraction et parfois des massages du dos ou des étirements spécifiques pour l'ensemble du corps.
Autant, il nous est facile d’indiquer les lieux ou vous pouvez pratiquer Antalgym, autant il reste compliqué de vous donner les horaires des animateurs, sachant que, pour la qualité et l’efficacité des cours le nombre d’élèves est limité. Bien évidemment des horaires peuvent s’ouvrir à tout moment. …
D’après son site web www.antalgym.com
Questions fréquentes
Réponses basées sur les avis Google Maps
Les séances sont encadrées par des intervenants qui corrigent les postures et donnent des conseils personnalisés.
Les intervenants accueillent les participants avec écoute, bienveillance et bonne humeur.
L'ambiance des séances est chaleureuse, conviviale et bienveillante.
Des cours collectifs sont proposés en petits groupes d'environ six à dix personnes.
L'activité proposée est l'Antalgym, une gym douce fondée sur des postures, des étirements, l'équilibre, la respiration et la relaxation.
Les séances se déroulent en petits groupes d'environ six à dix personnes.
Chaque séance est animée par un intervenant présent, attentif aux postures de chacun.