Studio Pilates
Esprit Pilates
5.0
22 Avis Google Maps
55 Av. de la Maveria, 74000 Annecy
À propos
Esprit Pilates est un studio de fitness situé à Annecy. L'établissement propose du Pilates au sol et sur machines (Reformer, Springs board, Chair), ainsi que du Xtend Barre, du jazz barre et du Pilates paddle sur le lac. Les cours sont dispensés en petits groupes de cinq personnes maximum ou en séances privatives. Des professeures diplômées accompagnent les élèves, corrigent les postures et adaptent les mouvements selon les possibilités de chacun. L'équipe accueille les élèves dès leur arrivée et fait preuve d'écoute et de bienveillance. Le studio est propre, agréable et dispose d'une ambiance conviviale.
Basé sur la respiration, le Pilates sollicite à chaque mouvement la force du centre (sangle abdominale). Des exercices doux, contrôlés, évolutifs, et adaptés aux possibilités de chacun, permettent de retrouver un corps plus souple et tonique.
D’après son site web espritpilates.com
Questions fréquentes
Réponses basées sur les avis Google Maps
Des professeures diplômées accompagnent les élèves, corrigent les postures et adaptent les mouvements selon les possibilités de chacun.
L'équipe prend en charge les élèves dès les premiers pas et se montre bienveillante et à l'écoute.
L'ambiance est conviviale, agréable et portée par la bonne humeur.
Le studio propose des cours en petits groupes de cinq personnes maximum, ainsi que des cours privatifs.
Les activités proposées sont le Pilates au sol et sur machines (Reformer, Springs board, Chair), le Xtend Barre, le jazz barre et le Pilates paddle sur le lac.
Le studio est propre et agréable.