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Centre de sport adapté

Formiroise Home

Fitness à Brest

5.0 46 Avis Google Maps

3 Rue des Camélias, 29200 Brest

06 95 87 83 33 Site web Itinéraire

À propos

Formiroise Home est un établissement de fitness qui propose des activités telles que le pilates, le pilates prénatal, l'activité physique adaptée (APA), le sport santé, la marche nordique, le renforcement musculaire et le cardio. Les séances sont encadrées par une coach qui adapte les exercices, corrige les postures et suit les objectifs de chacun selon ses besoins ou limitations physiques. Des cours collectifs sont organisés en petits ou grands groupes, et des séances peuvent également se dérouler à domicile ou en extérieur pour les personnes en fauteuil roulant. Le matériel utilisé est varié et comprend notamment des petits et gros ballons, des cerceaux et des petites haltères. L'accueil est caractérisé par la bienveillance et l'écoute, dans une ambiance conviviale accompagnée parfois de musique.

Vous donner l’envie de (bien) mieux bouger, tout en respectant vos possibilités physiques
D’après son site web formiroise.com

Questions fréquentes

Réponses basées sur les avis Google Maps

Un accompagnement personnalisé est assuré par une coach qui adapte les exercices, corrige les postures et suit les objectifs de chacun.

L'accueil se fait avec bienveillance, écoute, sourire et bonne humeur.

L'ambiance est conviviale, agréable, sympathique et portée par la bonne humeur, parfois en musique.

Des cours collectifs sont proposés en petit groupe ou en plus grand groupe.

Les activités proposées sont le pilates, le pilates prénatal, l'activité physique adaptée et le sport santé, la marche nordique ainsi que le renforcement musculaire et le cardio.

Le matériel est varié, avec notamment petits et gros ballons, cerceaux et petites haltères.

Les séances sont encadrées par une coach présente, attentive et à l'écoute.

Les exercices peuvent être adaptés à une personne en fauteuil roulant, avec des séances à domicile ou en extérieur.
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