Yoga Beauvais - Dorinda Gilbert, professeure de yoga
136 Rue de la Mie au Roy, 60000 Beauvais
À propos
Yoga Beauvais - Dorinda Gilbert, professeure de yoga propose des activités de yoga, de Green Yoga et de yoga du rire. La salle propose des cours en petits groupes avec un accueil chaleureux, bienveillant et attentif dans une atmosphère apaisante, relaxante et énergétique. Les séances incluent des exercices de renforcement musculaire, d'étirement, de souplesse et de respiration, ainsi que des moments de relaxation. La professeure adapte les postures selon les possibilités de chacun, fournit des explications précises sur l'effet des mouvements sur le corps et propose des thématiques ou citations en début de séance pour favoriser la réflexion et le ressenti. Elle est disponible pour échanger sur les ressentis après les cours.
Questions fréquentes
Réponses basées sur les avis Google Maps