Ille-et-Vilaine (35)

La salle propose-t-elle un accompagnement par des coachs ?

Un accompagnement personnalisé est assuré par Ylena, avec des programmes sur mesure, des séances adaptées aux besoins, au rythme et à la pathologie, et un appel préalable pour préparer les séances.

L'accueil du personnel est-il présent et chaleureux ?

La coach se montre bienveillante, à l'écoute, compréhensive, sympathique et professionnelle, sans jugement.

L'ambiance générale de la salle est-elle agréable ?

L'échange avec la coach se déroule dans une très bonne entente, avec un soutien attentif.

Quel type d'activités spécifiques la salle propose-t-elle (ex: boxe, yoga, etc.) ?

Les séances portent sur la musculation aux machines, notamment le dos, les fessiers, les tractions et le hip thrust, avec un suivi de l'alimentation et des adaptations liées à l'endométriose et aux cycles.

La salle est-elle suffisamment spacieuse ?

Une salle femmes peut être proposée si l'espace de la salle principale ne convient pas.

Je m’appelle Ylena et je suis passionnée par le sport depuis mon plus jeune âge. J’ai eu la chance de pratiquer diverses disciplines, et très vite, j’ai su que je voulais en faire mon métier. Ayant toujours aimé aider les autres, j’ai décidé de combiner mes deux passions pour devenir éducatrice spor…

Les cours collectifs de fitness YAKO sont des programmes d’entrainement variés et de tout niveau (bien-être, cardio-vasculaire et renforcement musculaire)

La salle propose-t-elle un accompagnement par des coachs ?

Denis propose des séances de sport excellentes, intenses mais accessibles à tous.

L'ambiance générale de la salle est-elle agréable ?

L'ambiance des séances est super.

Quel type d'activités spécifiques la salle propose-t-elle (ex: boxe, yoga, etc.) ?

Des séances de sport sont proposées.